Sexualität während der Schwangerschaft
Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen – körperlich, emotional und auch in Bezug auf die Sexualität. Viele Frauen berichten von intensiven Erlebnissen, neuen Empfindungen und Herausforderungen. In diesem Zusammenhang freue ich mich über Erfahrungsberichte von anderen Frauen zur Sexualität während der Schwangerschaft. Teile deine Geschichte gerne in einem Kommentar oder schreibe mir eine persönliche Nachricht über meine Kontaktseite. Jede Geschichte ist persönlich und einzigartig, und ich würde mich freuen, einen Teil dazu beizutragen, ein größeres Spektrum dieser Erfahrungen abbilden zu können – hier im Blog oder vielleicht sogar in einem gedruckten Buch.
Körperliche Veränderungen und ihre Auswirkungen auf die Sexualität
Aktuell bin ich im 8. Monat schwanger, und mein Körper signalisiert mir, dass er auf die Zielgerade geht. Es zwickt hier und da, vor allem im unteren Rücken, meine Beweglichkeit ist eingeschränkt. Zudem plagen mich seit dem 5. Monat Krämpfe in den Beinen, vermutlich durch einen Magnesiummangel.
Normalerweise spanne ich beim Sex oder der Selbstbefriedigung die Muskeln in meinem Beckenboden, dem Po und der Beckenregion an, um einen Orgasmus zu erleben. Doch jetzt, mit diesen Muskelkrämpfen, ist das nicht mehr möglich.
Einladung zur vollkommenen Entspannung
Durch diese Begebenheit habe ich gelernt, mich in eine völlige Entspannung fallen zu lassen. Statt aktiv etwas zu „leisten“ oder anzuspannen, lade ich mich ein komplett loszulassen. Es gibt keinen Druck – nur Weichheit. Es ist eine Einladung, mich einfach von meinem Partner durchdringen zu lassen, in voller Entspannung, mit Weichheit und Sanftheit in meiner Yoni, meiner Vagina. Diese Weichheit bereitet nicht nur den Körper auf die Geburt vor, sondern schafft eine neue, tiefere Verbindung während des Geschlechtsverkehrs.
Sorgen der Partner: Nähe zum Baby
Einige Männer haben während der späten Schwangerschaft Angst, Sex zu haben. Es ist ein seltsames Gefühl zu wissen, dass der Penis so nah am Kopf oder Körper des ungeborenen Babys ist. Aber solange ihr euch in Liebe und Verbindung zueinander befindet und ihr beide euch sicher und geborgen fühlt, kann das dem Baby nur guttun. Ein Orgasmus kann für das Baby sogar wie eine kleine, wohltuende Whirlpool-Erfahrung sein. Seht es also als eine Art Spa für das Baby, wenn ihr in dieser Phase miteinander intim seid.
Das erste Trimester: Intensiv und heilsam
Die Anfangsphase der Schwangerschaft, besonders die ersten drei Monate, bringt viele körperliche Veränderungen mit sich. Meine Brüste wurden empfindlicher und voller. Der Bauch war noch flach, während ich oft mit Übelkeit zu kämpfen hatte. Was mir in dieser Zeit sehr geholfen hat, war Sex. Er hat mich für eine kurze Weile aus dem flauen Gefühl herausgeholt und in den Genuss zurückgeführt. Für eine Stunde konnte ich die Übelkeit vergessen und mich vollkommen dem Moment hingeben.
Schon seit geraumer Zeit hatte ich mit meiner Cervix (Gebärmutterhals) geforscht. Während der Schwangerschaft sitzt die Cervix zu Beginn tiefer, was sie besonders leicht erreichbar und empfindsam macht. Ich hatte den Eindruck, dass die Stimulation der Cervix in den ersten Monaten eine intensive Erfahrung war – und war begeistert, dass ich nun möglicherweise regelmäßig Cervix-Orgasmen erleben werde.
Veränderungen der Cervix und Gebärmutter ab dem 4. Monat
Allerdings veränderte sich dieses Erlebnis im 4. Monat der Schwangerschaft. Die Gebärmutter und die Cervix zogen sich nach oben, um dem wachsenden Baby einen sicheren Platz zu bieten. Die Cervix übernahm die Aufgabe, das ungeborene Kind zu schützen, und war für uns beim Sex nicht mehr so leicht zu erreichen. Sie hatte nun eine andere Aufgabe: Den Eingang zum Nest des Babys zu schützen.
Fazit: Neue Wege der Lust in der Schwangerschaft
Sexualität in der Schwangerschaft bedeutet, sich auf neue körperliche und emotionale Erfahrungen einzulassen. Während der Körper sich auf die Geburt vorbereitet, verändert sich auch die Art und Weise, wie wir Lust empfinden. Entspannung, Weichheit und das Loslassen von Leistungsgedanken rücken in den Vordergrund.
Auch wenn der Zugang zur Cervix sich verändert, die Beweglichkeit eingeschränkt ist oder Krämpfe die Lust beeinflussen, bleibt Sex in der Schwangerschaft eine wertvolle und intime Erfahrung – für dich und deinen Partner. Und manchmal kann es helfen, sich daran zu erinnern, dass Intimität während der Schwangerschaft auch für das Baby eine angenehme und entspannende Erfahrung sein kann.
Ich freue mich auf deine Geschichten und Erfahrungen zum Thema Sexualität in der Schwangerschaft. Teile sie gerne in den Kommentaren oder kontaktiere mich direkt über meine Kontaktseite. Lasst uns gemeinsam mehr über diese individuellen Erlebnisse erfahren!
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© Bild Lilith
