Eure individuelle Begleitung

In einer beziehungsdynamischen Begleitung, ob in Einzel- oder Paar-Sitzungen, geht es darum, eure individuellen Muster in Beziehungen zu erkunden und zu verstehen. Es ist ein Raum, in dem ihr offen eure Wünsche, Grenzen und Herausforderungen erforschen könnt. Diese Art der Begleitung ermöglicht es, destruktive Muster zu erkennen und neue, gesündere Wege des Miteinanders zu entwickeln. Der Fokus liegt auf Authentizität. Besonders das Online-Format erleichtert es, über sensible und schamhafte Themen zu sprechen, da die gewohnte Umgebung Sicherheit bietet und der Bildschirm als natürliche Barriere Hemmschwellen abbaut.

  • Max & J.

    “Wir können Jana uneingeschränkt empfehlen. Wir hatten schon mehrere Paar-Sitzungen mit ihr. Sie hat eine sehr warme, freundliche Art und bleibt während der Gespräche immer neutral. Mit ihrem Ansatz und ihren Methoden hat sie schon einige Blockaden zwischen uns lösen können. Sie gibt uns den nötigen Raum, die Dynamiken zwischen uns zu durchleuchten und gibt die richtigen Impulse, falls wir “feststecken”. Wir freuen uns auf die weitere Arbeit mit ihr.”

  • Melissa

    "Am Anfang war ich bisschen skeptisch bezüglich via online mit einer Therapeutin in Kontakt zu treten und mich zu öffnen. Doch erstaunlicherweise hatte ich tatsächlich nie ein komisches oder distanziertes Gefühl in der Therapie, im Gegenteil ich hatte immer das Gefühl von Jana gehalten zu werden, und so ein Gefühl von einem sicheren Raum zu haben."

  • Antje

    „Du hast eine außerordentliche Fähigkeit, Raum zu geben. Ein Raum, in dem Innehalten erlaubt ist, Erkennen möglich wird und Heilung seinen Anfang nehmen darf. Mit Dir an meiner Seite hatte ich jedes mal das Gefühl, gesichert zu sein und mich ganz vorsichtig Neuem nähern zu können. Vieles wurde durch Dich angestoßen, das ich nach und nach integrieren kann. Der wichtigste Moment war für mich das Gehen mit dem Leistungsdruck. Durch unseren Prozess ist aus einem inneren Leistungsdruck, der mich über viele Jahre krank gemacht hat, etwas anderes entstanden. Es lässt sich ganz einfach formulieren: Leistung ja, Leistungsdruck nein.“

  • Alena

    “Über meine Sexualität zu sprechen, mir meine eigenen Vorstellungen zu machen, stellte für mich eine Herausforderung dar. Die klare Struktur der Sitzungen, die gut beschriebenen Übungen, Janas Offenheit und Aufmerksamkeit haben mir den Zugang erleichtert. Ich konnte zu Jana schnell eine Vertrauensbasis aufbauen und fand ihre Fragen und Übungen sehr aufschlussreich, vielfältig, aktivierend und herausfordernd.

  • Rubana

    “Jana war wirklich kompetent und geduldig. Ihr Ansatz ist therapeutisch und nicht wertend. Sie hat mir sehr geholfen, mein Selbstvertrauen zu finden und mir Tipps gegeben, wie ich mich selbst besser verstehen kann. Ich kann sie wärmstens empfehlen.”

  • Mounya & Simon

    “Die Sitzungen mit Jana waren für uns äußerst bereichernd. Durch ihre einfühlsame und ruhige Art konnten wir schnell Vertrauen aufbauen und offen sprechen. Wir sind mehr und mehr bei uns selbst angekommen und konnten dadurch endlich wieder miteinander in Verbindung treten. Wir lachen wieder gemeinsam, es fühlt sich alles so viel leichter an.”